BÜLTENE ABONE OLUN!

En yeni yazılarımız için bültene abone olun.

SAĞLIKLI YAŞAM

Plastik Kullanımını Azaltmak İçin Öneriler

Plastik Kullanımını Azaltmak İçin Öneriler Plastik Kullanımını Azaltmak İçin Öneriler yazımızda plastik kullanımını azaltmanın yolları nelerdir, plastik kullanımının doğaya verdiği zararlar nelerdir ve bunları nasıl...

Dönüşümlü Burun Nefesi Nasıl Yapılır

Dönüşümlü Burun Nefesi Nasıl Yapılır Dönüşümlü Burun Nefesi Nasıl Yapılır işte cevabı. Nefes almak insanı hayata bağlayan en önemli istemsizce uyguladığımız bir durumdur. Bu kadar...

4-7-8 Nefes Egzersizi Tekniği

4-7-8 Nefes Tekniği 4-7-8 Nefes Egzersizi Tekniği 4-7-8 Nefes Egzersizi Tekniği günümüzde stres yönetimi ve uyku getirme yöntemleri arasında sayılan nefes tekniklerinden biridir. Hatta...

Karatay Beslenme Piramidi

Karatay Beslenme Piramidi Karatay Beslenme Piramidi, Canan Karatay piramidi, Karatay piramidi, Canan Karatay beslenme piramidi nedir? Günümüzde insanlar beslenme konusunda daha yeni bilgiler öğrendikçe,...

Diyet Tatlılar

Kahvaltılık Smoothie Tarifleri

Kahvaltılık Smoothie Tarifleri Kahvaltılık Smoothie Tarifleri de nedir diyebilirsiniz. Şöyle bol domatesli menemen ve sıcak çay varken. Haklısınız! Sağlıklı yaşam kavramına geçtiğimiz, araştırdığımız fakat bir...

Starbucks Hurmalı Fit Kek

Starbucks Hurmalı Fit Kek İçindekiler Starbucks Hurmalı Fit Kek İçindekiler çıkalı baya oldu fakat içeriği çok merak edildi. Starbucks yılın belli dönemlerinde dönemlik yada kalıcı...

Diyet Magnolia Tarifi

Diyet Magnolia Tarifi Şekersiz Diyet Magnolia Tarifi Muzlu ve diyet şekersiz magnolia tatlısı yapımı hem tatlı yemek isteyenler hemde diyette olanlar için harika...

Kakaolu Hurma Topları Tarifi Diyet

Kakaolu Hurma Topları Tarifi Diyet Kakaolu Hurma Topları Tarifi Diyet yapan takipçilerimize gelsin. Diyet yapanların ve sağlığına dikkat edenlerin en büyük derdi, diyet...

BÜLTENE ABONE OLUN!

En yeni yazılarımız için bültene abone olun.